216 кружков, где «физическая форма» — часть программы занятий
Порядок нейтральный и не зависит от оплаты — мы не составляем рейтинги, а помогаем подобрать кружок по фильтрам.
Камерная студия классического балета в районе Щукино, которой руководит выпускница Московской академии хореографии, кандидат педагогических наук Елена Травина. Обучают классическому балетному танцу и хореографии детей с 4 лет и взрослых. Акцент на индивидуальном подходе и постановке правильной техники.
Театральная мастерская «ШУМ», площадка в библиотеке №143 у метро Улица Академика Янгеля. Сеть работает с 2016 года. В группах занимаются актёрским мастерством, сценречью, пластикой и импровизацией, развивают речь, внимание и уверенность через тренинги и постановки спектаклей.
Сеть детских спортивных школ с восемью филиалами в Москве и области, где акробатика — одно из ключевых направлений. Детей 5-14 лет распределяют в небольшие группы по уровню подготовки; на занятиях осваивают стойки, сальто, поддержки и прыжки. Залы оборудованы акробатическими дорожками, трамплинами, батутами и страховочными системами. Пробное занятие бесплатное.
Крупная частная балетная школа народной артистки России Илзе Лиепа, работающая с 2001 года. Программа опирается на традиции русской классической школы и разработки методической лаборатории, педагогов отбирают индивидуально. Обучение поделено на возрастные ступени для детей от 3 до 17 лет; по окончании программ выдаётся сертификат. Помимо филиала на Алексеевской у школы есть площадки в центре города.
Клуб чир-спорта на юго-западе Москвы с залами в Ясеневе, в том числе в ЦФК им. Э. Тутберidze. Направления — чирлидинг, чир-фристайл и акробатика с акцентом на акробатику, силовую подготовку и элементы хореографии. Чирлидингом занимаются с 5 лет, фристайлом и акробатикой — с 4–6 лет.
Клуб чир-спорта, член Союза чир-спорта России и Федерации чир спорта Москвы, работающий уже несколько лет и подготовивший десятки чемпионов и призёров первенства страны. Занятия проходят на многих площадках города, значительная часть — на базе общеобразовательных школ (Строгино, Хорошёво, Ломоносовский, Бескудниково и др.), некоторые группы бесплатные. Принимают девочек с 5 лет с любого уровня подготовки, тренеры — действующие спортсмены и сертифицированные специалисты. Атмосфера ориентирована на радость и поддержку без перегрузок.
Государственная спортивная школа по хоккею во Дворце спорта «Янтарь» в Строгино, входит в состав ГБУ ДО «Московская академия хоккея». В распоряжении воспитанников два ледовых поля, зал спортивных игр, тренажёрный зал и бассейн; подготовка ведётся на бюджетной основе с квалифицированными тренерами. Ориентирована на воспитание игроков для сборных Москвы и команд МХЛ.
Детская школа музыкального театра (мюзикла): актёрское мастерство, сценическая речь, сольное и ансамблевое пение, современный танец, сценическое движение. Комплексная программа для детей от 4 лет и предпрофессиональная подготовка артистов мюзикла.
Студия циркового искусства «Артист» со званием «Ведущий городской творческий коллектив» обучает детей широкому набору жанров: акробатика, гимнастика, эквилибр, жонглирование, антипод, каучук, владение моноциклом и хула-хупом, а также воздушная гимнастика на кольце, петлях, полотнах и пилоне. Занятия дополняются хореографией и пластикой, с постановкой номеров и выступлениями. Первое пробное занятие платное.
Государственное бюджетное учреждение — районный спортивно-досуговый центр, где среди более чем 50 кружков и секций работает бесплатная секция «Черлидинг». Занятия ведёт мастер спорта по художественной гимнастике; группы рассчитаны на детей 6–9 и 10–13 лет. Это удобный вариант для жителей востока Москвы, желающих попробовать направление без оплаты. Расписание и наличие мест уточняются по телефону центра.
Сеть детских балетных школ, обучающая классическому танцу и хореографии детей с 2 до 12 лет. Занятия проходят в игровой форме в мини-группах до 10 человек, преподают хореографы с профильным образованием. Филиал в Измайлово — один из более чем полутора десятков по Москве и области.
Первая в России сеть гимнастических клубов для массовых занятий гимнастикой — около 24 залов в разных округах Москвы, флагманский центр работает в Лужниках. Занятия построены по европейской системе оздоровительной гимнастики: развивающая гимнастика для малышей от года, спортивная гимнастика, акробатика и батут для детей постарше и взрослых. Помимо групповых доступны персональные и семейные тренировки, на первое пробное занятие записывают бесплатно.
Филиал сети «Ирбис» у метро Ясенево (с 2011 года): актёрское мастерство, сценречь, сцендвижение, современный танец и сценический бой; кульминация — спектакль на большой сцене. Удобен жителям Ясенево и юго-запада Москвы.
Секция фигурного катания на севере Москвы, работает на ледовом клубе «Твой лёд» на Коровинском шоссе. Основана фигуристом ледового театра, обучает детей с 3 лет и взрослых любого уровня — есть группы начальной подготовки и продолжающих. Первое занятие проводится бесплатно, далее разовые тренировки и абонементы.
Театральная мастерская «ШУМ», площадка в КЦ «Строгино» у метро Строгино. Сеть основана в 2016 году. Групповые занятия: актёрское мастерство, сценическое движение, сценречь и импровизация; дети готовят спектакли и учатся уверенно держаться на публике.
Государственная спортивная школа Москомспорта: отделение скалолазания входит в структуру ГБУ ДО «МГФСО» и базируется во Дворце детского спорта на улице Рабочей. Здесь оборудовано несколько скалодромов, включая большую стену высотой 9-12 метров, высокую уличную стену и боулдеринговый модуль. Набор на этап начальной подготовки идёт в августе-сентябре, рекомендуемый возраст начала занятий — с 7 лет; как государственное учреждение допобразования школа обучает по программам спортивной подготовки бесплатно.
Теннисное отделение спортивного центра «Легион» в микрорайоне Братеево, в минуте ходьбы от метро Борисово. В распоряжении академии четыре всесезонных корта с покрытием хард и два открытых грунтовых. Обучают детей от 3,5 лет по системе 10S и старше — в группах, мини-группах и индивидуально.
Государственная спортивная школа системы Москомспорта (ГБУ ДО), созданная в 1998 году на базе теннисного центра Нового Олимпийского посёлка; до 2022 года носила название СШОР «Олимпиец». Готовит теннисистов на всех этапах — от начальной подготовки малышей по системе Tennis 10s до спортивного резерва и мастерства. В распоряжении школы крытые и открытые корты с покрытием хард на двух комплексах в Западном округе.
Школа мюзикла Westend, филиал у метро Улица 1905 года. Основной курс «Артист мюзикла» объединяет вокал, сценический танец и актёрское мастерство; группы формируются по возрастам (младшая, школьная, старшая), до 12 человек. Педагоги — действующие артисты мюзиклов, набор идёт через бесплатное прослушивание.
Театральная студия в составе центра «Самбо-70 КИДС» для детей от 3 лет, группы 3–5, 6–9 и 10–12 лет. Занятия ведёт актриса театра и кино, продолжительность занятия 60–90 минут.
«Ирбис», филиал у метро Тульская (сеть с 2011 года): актёрское мастерство, сценречь, пластика, современный танец и сценический бой; завершается выходом на большую сцену. Удобен жителям Даниловского и юга Москвы.
Крупная частная сеть художественной гимнастики с 20 залами по Москве, включая филиал в Марьине. Самых маленьких (с 1,8 года) ждёт развивающая гимнастика, дальше — группы для начинающих 3-6 лет, продолжающих и спортивные группы до 15 лет. Группы ограничены 12 воспитанницами, каждые два месяца проходят открытые уроки для родителей, гимнастки ежегодно проходят диспансеризацию и выступают на всероссийских и международных соревнованиях. Пробное занятие бесплатное.
Сетевая коммерческая школа, готовящая детей к отбору в Академию «Спартак» им. Ф.Ф. Черенкова. Работают программы разной интенсивности — от базовой Start до Champion, есть отдельные вратарские группы. Воспитанники играют в собственной детской лиге CityFootball, а перспективных ребят просматривают селекционеры академии.
Сетевая футбольная школа, работающая по методике Футбольного союза Германии: четыре московских филиала (ЦСКА, Павелецкая, Тушинская, Авиамоторная) плюс площадки в других городах. Дети от 3 до 16 лет делятся по возрасту и уровню, занимаются в крытых манежах с искусственным газоном, а лучшие воспитанники ездят на турниры и просмотры в Германию. Тренеры имеют лицензии UEFA и проходят стажировки в немецких клубах, каждому ученику выдают комплект фирменной формы.
Сетевая школа волейбола с филиалами по Москве, в том числе в Покровском-Стрешневе. Принимает детей и подростков 9–17 лет, обучая технике игры, физической подготовке и командному взаимодействию. Доступна пробная тренировка со скидкой для новичков.
Спортивно-цирковая студия «Точка Отрыва» у метро Тимирязевская специализируется на акробатике, воздушной гимнастике, скиппинге и общей гимнастике с детьми от 3 лет. Занятия проходят в новом просторном зале с профессиональным оборудованием, студия регулярно проводит соревнования, отчётные выступления и лагеря.
Сетевая школа большого тенниса (ООО «Плей Теннис»), работающая более 12 лет и имеющая филиалы в нескольких округах Москвы, включая корт у телецентра на Академика Королёва в СВАО. Набирают детей от 4 до 17 лет, есть групповые, мини-групповые и индивидуальные тренировки. Оплата абонементная — авансом за пакет часов, инвентарь для новичков предоставляется.
«Ирбис», филиал у метро Бауманская. Сеть с 2011 года: актёрское мастерство, сценречь, пластика, современный танец и сценический бой; завершается выходом на большую сцену. Удобен жителям Басманного и центра.
Головное городское учреждение Департамента спорта Москвы, объединившее спортшколы олимпийского резерва «Ленинградская» (бывшая «Виктория» №73), «Пролетарская», «Ника», «Кировская» и другие. Ведёт бесплатную подготовку юных волейболистов по программам спортивного резерва — от начинающих до кандидатов в сборные Москвы и России. Тренировки проходят в спорткомплексах на Алабяна, 1-й Машиностроения и в Ясном проезде.
Сетевая школа с филиалами в пяти округах Москвы; на площадке у ВДНХ дети занимаются в крытом манеже с современным искусственным газоном. Группы компактные — в среднем 8-12 человек, в младших на одного тренера приходится не более 10 детей. Тренировки идут дважды в неделю в игровой форме, воспитанники регулярно выступают на турнирах, а дважды в год школа проводит собственный фестиваль «Противостояние»; летом работает выездной лагерь.
«Ирбис», филиал у метро Братиславская. Сеть с 2011 года: актёрское мастерство, сценречь и движение, современный танец и сценический бой; итог сезона — спектакль на большой сцене. Удобен жителям Марьино и юго-востока Москвы.
Отделение одного из ведущих спортивно-образовательных учреждений города — государственного центра спорта и образования «Самбо-70» Департамента спорта Москвы. В отделении «Севастопольский» работает секция чир-спорта наряду с гимнастикой, акробатикой и другими видами; тренировки идут несколько раз в неделю. Как государственная образовательная организация центр имеет лицензию на образовательную деятельность, обучение по спортивным программам ведётся на бюджетной основе. Рекомендуемый возраст для начала — с 7 лет.
Крупная сеть спортивных школ с филиалами в разных округах Москвы, где чирлидинг преподают как командный вид спорта с элементами танца, акробатики и гимнастики. Программа развивает гибкость, координацию и лидерские качества, есть развивающие занятия и профессиональные тренировки для детей от 5 лет. Каждому новичку дарят бесплатную пробную тренировку. Филиал в ТРЦ «Облака» удобен жителям Орехово-Борисово и Домодедовской.
Сеть клубов художественной гимнастики, работающая с 2010 года; в Москве несколько центров, включая зал площадью более 150 кв. м у метро Варшавская. Занимаются девочки с раннего возраста (развивающая гимнастика с 2 лет) в группах до 12 человек по авторской методике клуба. Сеть сама организует более десятка турниров в год и международные сборы, каждой воспитаннице заводят «дневник юной гимнастки».
Районная хореографическая школа на северо-западе Москвы, работающая с 2005 года в двух зданиях — у метро Октябрьское Поле и рядом с МЦК Панфиловская. Детей берут с 3 лет и ведут по классической схеме хореографического образования: классический, народный и современный танец, ритмика и гимнастика. В штате — профессиональные хореографы, обучение построено как многолетняя программа, а не разовые кружки.
Один из крупнейших боулдеринг-скалодромов столицы в трёх минутах от метро Бутырская, оснащённый современным оборудованием. Есть программы для детей и бесплатные пробные занятия, тренировки рассчитаны на любой уровень подготовки. У сети также работает филиал у метро Аминьевская.
Секция большого тенниса детского центра «Премьер Спорт» на юго-западе Москвы, у метро Минская; школа ориентирована на семьи ЮЗАО и ЗАО, включая Ломоносовский проект. Группы формируются по возрастам от 4 до 17 лет, есть групповые и индивидуальные тренировки. Занятия детской школы проходят ежедневно, кроме воскресенья.
Легендарный детский хореографический ансамбль при государственном Культурном центре ЗИЛ, существующий с 1952 года. Детей принимают с 3 лет и обучают по сочетанию классических и современных методик; основу репертуара составляют танцы народов России и мира, сюжетные и игровые номера. Занятия проходят в историческом здании дворца культуры у метро Автозаводская, воспитанники регулярно выступают на сценах центра.
Районный клуб дзюдо и джиу-джитсу в Кунцеве, удобный для семей из Крылатского и Можайского района. Детей принимают в дзюдо с 5 лет, в спортивное джиу-джитсу — с 11; тренировки проходят в зале площадью 120 кв. м с татами на базе спорткомплекса МИИГАиК. Воспитанники проходят аттестации на пояса и спортивные разряды, выступают на соревнованиях и выезжают на летние сборы.
Частная баскетбольная школа с сетью из порядка 29 залов по Москве и области (Таганская, Кунцевская, Ленинский проспект, Люблино, Перово и др.). Тренировки для детей 6–17 лет проходят три раза в неделю по 60 минут, группы разбиты по возрасту. Новичкам предлагают две бесплатные пробные тренировки; есть собственная лига «Астрос» и выездные лагеря HUSCAMP.
Театральная студия парка культуры и отдыха «Ходынское поле», Москва. Групповые занятия проходят по субботам в двух сменах для детей 6–15 лет: театрально-игровая и танцевальная деятельность, работа над сценическим воплощением. Запись ведётся через городскую систему «Досуг в парке».
Цирковая студия «Надежда» работает в государственном центре творчества «Пресня» и учит детей акробатике, жонглированию, эквилибру, сценическому движению и пластике с элементами актёрского мастерства. Особый упор педагоги делают на импровизацию и создание готовых цирковых номеров, с которыми воспитанники выступают на городских и всероссийских конкурсах. Занятия ведутся в рамках бюджетного дополнительного образования, запись — через портал mos.ru.
Государственный детский театр эстрады. Дети обучаются на вокальном, хореографическом и театральном отделениях, участвуют в спектаклях, мюзиклах и шоу-программах. Проводится ежегодный кастинг-набор в коллектив.
Одна из старейших частных танцевальных школ Москвы, работающая с 2004 года на двух площадках — у метро Бауманская и Новослободская. Детей принимают с 3 лет: есть классическая хореография, народные танцы, хип-хоп и современные направления, всего более полусотни регулярных классов в неделю.
Школа фигурного катания на востоке Москвы, тренируется во дворце «Локомотив» (ЛОКО ЛЁД) у метро Черкизовская. Принимает детей с 3 лет — от новичков до спортсменов уровня мастеров спорта, есть группы начальной и профессиональной подготовки. Первое пробное занятие бесплатное.
Одна из старейших цирковых студий системы московского дополнительного образования, работающая в Московском дворце пионеров на Воробьёвых горах с 1995 года. Ребят обучают акробатике, жонглированию, эквилибристике и воздушной гимнастике, готовят полноценные цирковые номера и коллективные постановки. Студия входит в состав государственного образовательного комплекса «Воробьёвы горы», занятия бесплатные, запись — через mos.ru.
Театрально-хореографическая школа «Inside» в Митино, работает с 2014 года. Занятия групповые, по трём отделениям — театральному, хореографическому и вокальному; на театральном развивают речь, память, внимание и раскрепощение через актёрские тренинги и постановки. Программа рассчитана на детей от 3 до 18 лет с делением на возрастные группы.
Сетевая детская школа единоборств (АНО ДПО «МСК Три Медведя»), основанная в 2016 году и развернувшая около 15 залов по Москве и ближнему Подмосковью — от Новой Москвы до Митина и Измайлова. Малышей 4-6 лет вовлекают в борьбу через игровую форму, старшие группы осваивают самбо и дзюдо и выступают на соревнованиях. Тренеры — действующие мастера и кандидаты в мастера спорта с педагогическим образованием.
Один навык развивают очень разные занятия, и общий «рейтинг» тут ничего не говорит. Смотрите на программу и формат групп — сравнить поможет чек-лист. Почему так →
Наша позиция: оценка в баллах вводит в заблуждение. Рассказываем, почему рейтинг необъективен, и как выбрать кружок по фильтрам, статьям и собственным критериям.
Первое занятие в студии задаёт настрой на весь год. Как подготовить ребёнка, что взять с собой, как себя вести родителю и по каким признакам понять, что кружок «его».
Готовый список вопросов, которые стоит задать в кружке или секции до записи ребёнка, чтобы не было сюрпризов к концу учебного года. Скачайте и сравнивайте студии между собой.
Подборка «Физическая форма» — это 216 кружков, где этот навык — часть программы, а не побочный эффект. Мы размечаем каждую организацию по навыкам, которые реально развивают занятия: так проще идти от цели («хочу, чтобы ребёнок увереннее говорил»), а не от названия кружка.
Сравните направления между собой: один и тот же навык часто развивают разные занятия. Например, речь и уверенность дают и театральная студия, и вокал; логику — и шахматы, и программирование. Выбирайте то, что ближе ребёнку по духу.